Wechseljahre nicht „ertragen“, sondern positiv und energiegeladen wieder den Alltag genießen
Ich habe diese Programme entwickelt, weil echte Veränderung Zeit, Beziehung, Struktur und menschliche Zuwendung braucht. In der kontinuierlichen Begleitung lassen sich hormonelle, körperliche und emotionale Prozesse präzise erfassen und individuell steuern.
Weil Veränderung unterschiedlich viel Raum braucht, biete ich 3 Programme an - differenziert in Intensität und Begleitungstiefe.
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Drei Wege, ein Ziel
Wählen Sie das Programm, das zu Ihrer Lebenssituation passt – von der fokussierten medizinischen Unterstützung bis zur umfassenden sechsmonatigen Begleitung.
Durchatmen, ein Moment der Erleichterung
Kurze, gezielte Termine, um Ihre Symptome zu verstehen und gezielt Linderung anzustreben.
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Dieses Programm richtet sich an Frauen, die vor allem unter körperlichen Symptomen der Menopause leiden – wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder andere belastende Beschwerden – und eine gezielte medizinische Unterstützung suchen, um ihr inneres Gleichgewicht und ihr Wohlbefinden wiederherzustellen.
Wenn Sie verstehen möchten, was in Ihrem Körper geschieht, und gezielt Linderung durch bewährte medizinische Maßnahmen finden möchten, bietet Ihnen dieses fokussierte Programm genau das.
Was Sie erhalten
Eine umfassende medizinische Abklärung mit anschließender individuell auf Sie abgestimmter Behandlung, die darauf ausgerichtet ist, Ihre Beschwerden zu lindern. Gemeinsam analysieren wir Ihren persönlichen Hormonbedarf und entwickeln einen Behandlungsansatz, der darauf abzielt, Ihre Beschwerden spürbar zu lindern.
1. Termin: Erstberatung
Ausführliches Gespräch über Ihre Symptome, Ihre medizinische Vorgeschichte und Ihre gesundheitlichen Ziele. Falls erforderlich, erfolgt eine Blutabnahme.
2. Termin: Körperliche Untersuchung und Behandlungsplan
Gynäkologische Untersuchung und vertiefte Beratung. Besprechung aller vorliegenden Laborergebnisse. Gemeinsam legen wir das therapeutische Vorgehen fest und Sie erhalten klare, vollständige Anweisungen für das weitere Vorgehen.
3. Termin: (nach 6–8 Wochen) Verlaufskontrolle
Gynäkologische Untersuchung und ausführliches Gespräch zur Bewertung Ihres Therapieerfolgs sowie zur Anpassung der Behandlung.
Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel ca. 90 % der Kosten. Laboruntersuchungen werden separat durch das Labor abgerechnet. Die Laborkosten werden in der Regel zu 100 % von der privaten Krankenversicherung übernommen.
Zuversichtlich in einer Zeit des Wandels
Einige fokussierte Monate, in denen medizinische Behandlung mit emotionaler Unterstützung verbunden wird.
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Dieses Programm ist für jene Frauen gedacht, die sich neben den körperlichen Symptomen auch mit den tiefergehenden Fragen auseinandersetzen möchten, die in dieser Lebensphase entstehen – Fragen nach Identität, Sinn, Nähe und dem eigenen weiteren Weg.
Wenn Sie sowohl körperliche Beschwerden als auch emotionale Herausforderungen erleben und bereit sind, die Menopause nicht nur „zu überstehen“, sondern diese Zeit bewusst für persönliches Wachstum und Erneuerung zu nutzen, bietet Ihnen dieses umfassende Programm die Unterstützung, die Sie benötigen.
Was Sie erhalten
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Ihre körperlichen Symptome medizinisch behandelt und gleichzeitig psychologische Begleitung, ernährungsmedizinische Beratung sowie Lebensstil-Coaching umfasst. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, diese neue Lebensphase mit Stärke, Klarheit und innerer Stabilität zu gestalten.
1. Termin: Umfassende Erstberatung
Ausführliches Gespräch über körperliche Symptome, emotionales Befinden, Lebensstil und persönliche Ziele.
2. Termin: Körperliche Untersuchung & detaillierte Planung
Gynäkologische Untersuchung und vertiefte Beratung. Gegebenenfalls sind weitere Untersuchungen erforderlich (z. B. ernährungsmedizinische Beratung, Glukosetoleranztest, Intoleranz- und Mikrobiomdiagnostik). Gemeinsam entwickeln wir Ihren individuellen, ganzheitlichen Behandlungsplan.
3. Termin: Ernährungs- und Lebensstilberatung
Personalisierte Ernährungsempfehlungen, metabolische Unterstützung und Strategien zur Optimierung Ihres Lebensstils.
4. Termin: Psychologische & philosophische Beratung
Auseinandersetzung mit Fragen zu Identität, Sinn und persönlicher Entwicklung in dieser tiefgreifenden Lebensphase.
5. Termin: (Nach ca. 6–8 Wochen) Verlaufskontrolle
Gynäkologische Untersuchung und ausführliches Gespräch zur Besprechung Ihres Fortschritts sowie zur Feinjustierung Ihres Behandlungsplans.
Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel ca. 90 % der Kosten. Laboruntersuchungen werden separat durch das Labor abgerechnet. Die Laborkosten werden in der Regel zu 100 % von der privaten Krankenversicherung übernommen.
Wandel gestalten, ein vertiefender Weg
Ein sechsmonatiger Begleitprozess für Frauen, die ganzheitliche Begleitung und persönliches Wachstum suchen.
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Dieses umfassende Programm richtet sich an Frauen, die bereit sind, die Menopause auf allen Ebenen selbstbestimmt und kraftvoll zu gestalten. Sie begreifen diesen Übergang als Chance zur Veränderung und möchten sich auf jedem Schritt dieses Weges professionell begleiten lassen.
Wenn Sie spüren, dass das Leben Sie dazu einlädt, nun auf allen Ebenen gut für sich zu sorgen, wenn Sie Ihre Energiereserven wieder aufbauen und aus dieser Phase gestärkt, klarer und mit neuer Lebendigkeit hervorgehen möchten, ist dieses Programm das richtige für Sie.
Was Sie erhalten
Eine umfassende, sechsmonatige Begleitung, die medizinische Betreuung, psychologische Unterstützung, optimierte Ernährungsberatung, Lebensstil-Coaching, Infusionstherapien, hormonbasierte kosmetische Behandlungen sowie eine kontinuierliche persönliche Begleitung umfasst. Alles aus einer vertrauenswürdigen Hand, um diese herausfordernde Lebensphase in einen stärkenden und selbstbestimmten Lebensabschnitt zu verwandeln.
1. Termin: Umfassende medizinische Standortbestimmung
Ganzheitliche Erfassung Ihres Gesundheitszustands, Ihrer Beschwerden, Ziele und Ihrer persönlichen Perspektive für diesen Veränderungsprozess.
2. Termin: Körperliche Untersuchung & Therapieplanung
Gynäkologische Untersuchung und ausführliche Beratung. Umfassende diagnostische Abklärung (z. B. ernährungsmedizinische Beratung, Glukosetoleranztest, Intoleranz- und Mikrobiomdiagnostik). Die nächsten Schritte legen wir gemeinsam fest.
3. Termin: Ernährungs- und Lebensstilberatung
Individuelle Ernährungspläne, metabolische Optimierung und Strategien zur nachhaltigen Anpassung Ihres Lebensstils.
4. Termin: Psychologische & philosophische Begleitung
Maximal 5 Sitzungen zur Stärkung der mentalen Ressourcen mit Fokus auf positive Veränderung. Auseinandersetzung mit persönlichen Stärken, Herausforderungen und der Neuausrichtung von Sinn und Perspektive.
5. Termin: Kontinuierliche Begleitung
Während der gesamten sechsmonatigen Programmdauer steht Ihnen begleitende Unterstützung per E-Mail oder WhatsApp für Fragen, Anliegen und Orientierung zur Verfügung.
6. Termin: Hormonkosmetische Beratung
Auf Wunsch: Individuell abgestimmtes Behandlungskonzept zur Hautregeneration und hormonbasierten kosmetischen Pflege.
7. Termin: Infusionstherapie
6 Sitzungen einer medizinischen Anti-Stress-Infusionstherapie mit Vitamin-Infusionen, die Energie und Vitalität unterstützen sollen.
8. Termin: Abschlussgespräch
Umfassende Rückschau auf Ihren Entwicklungsprozess, Würdigung der erreichten Fortschritte und Planung für Ihre langfristige Gesundheit und Stabilität.
Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel ca. 75 % der Kosten dieser Sitzungen. Laboruntersuchungen werden separat durch das Labor abgerechnet. Die Laborkosten werden in der Regel zu 100 % von der privaten Krankenversicherung übernommen.
Bereit, den nächsten Schritt zu gehen?
Holen Sie sich Ihre Energie, Ihre Klarheit und Ihren Selbstwert zurück.
© 2026 Dr. med. Christa Müller · Ganzheitliche Privatpraxis für Gynäkologie · Usambarastraße 10, 81827 München-Trudering. Alle Rechte vorbehalten.